1，困得话就不要坐着，我不信你站在真能睡着2，去洗洗脸，用冷水3，抽根烟（嘿嘿，我的方法）4，如果有电视，电脑的话，看搞笑的视频，恐怖的，这个是我最常用的。。。不过你上班允许的话，嘿嘿！！！其实你要带个笔记本电脑去上班的话，我想也没什么问题吧！！！5，你想办法不让自己闲起来，没事找点事，哈哈，不会睡...
过来人1：王先生 工作状态：某私营企业任职 加薪心得：谈判态度不卑不亢 王先生进入这家私企工作4年了，从没和老板谈过加薪问题。虽然他自认工作态度和业绩都还不错，也没犯过错误，可老板对他原地踏步的薪水却一直视若无睹。 渐渐地，他动了加薪的念头。有朋友建议他通过跳槽来实现，但王先生感到自己并不想改变已经...
在电脑前忙着公司的工作，但同时打开电子邮件的界面，还在QQ或MSN上与人交谈，手机还不时传来短信提示音……e时代，不少职场人“习惯”同时做多件事情，工作效率严重降低，专注力涣散已成为职场一大流行“病症”。职场中人该如何提高自己的专注力？现象 偷偷“溜走”的专注力 与过去相比，现在工作场所最显著...
在确定了使用宽带薪酬这种激励方式之后，HR对胜任力模型标准调整“带宽”了吗？ 由于宽带薪酬等级确定的依据，来源于对员工胜任力客观准确的衡量和评价，因此建立与之匹配的胜任力评价模型，就成为宽带薪酬管理模式成功导入的关键因素。然而，很多人力资源部门在胜任力评价模型设计过程中不可避免地遇到了一些困惑...
公司时代，我们的生活与公司紧密相连，而辞职就成为了我们工作生活中不可或缺的一部分。辞职，这里有对理想的追求；有生活工作中的无奈；有人际关系的学问，个人的偏好等；离职历程完整体现了人生的酸甜苦辣。选择了辞职，就可能选择了你的又一次命运！讲出你的辞职故事，与朋友们一起分享自己的生活，一起来探究这时代的话...
工作压力大，很多上班族白天忙了一天，晚上躺在床上想的还是工作，影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富，很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活，这样就进一步压缩了晚上的睡眠时间，导致很多人总感觉每天都没睡醒似的。更惨就是那些经常加班的白领们，为了保质保时完成工作，不得不牺牲自己的睡眠时间。不管是烦恼和压...
一位心理专家的太太总结出来打电话找他的人有三种，一接电话就能听出来：一种是领导，一种是学生，还有一种就是搞心理的同行。 这第三种人的特点就是——说不了三句话，就要帮你解决问题了。 曾经看到一句话很有意思，说人生最怕两件事，一是有做教师的父母，二是有做心理咨询师的配偶。 做教师的人，难免好为...
二十几岁的女孩应该拥有以下的几点思想―― 一：拥有品位 女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼...
职业女性每日需承受家庭工作两重压力，容易出现情绪波动的情况，焦虑、急躁、失落等不良情绪，会严重危害女性健康。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，这使得女性身心更容易疲劳。让职业女性恢复心情，可采取“抽屉理论”。曾有人提出“抽屉理论”，让人...
某知名咨询公司最近对上海点击查看上海及更多城市天气预报近3000 名各领域、各层次职场人士的薪资状况做了一次调查，发现职业人的低薪问题是大家关注的焦点之一。被调查者对“低薪”主要有三种判定方式：1、主观上认为自己拿的是“低薪”(占18%)；2、日常开支高于工作收入(占30%)；3、现实待遇低于行业平...
你还在为找不到工作而烦恼吧？还是有好几个offer，不知道选哪一个？从征集到困惑来看，求职的困惑主要集中在7个方面，职场定位模糊、职业规划缺失、求职技巧匮乏、工作动力不足、惧怕职场受挫、大龄求职障碍、经验缺乏障碍等。 有关专家认为，求职时产生以上困惑的原因主要有三个，一是技能层面的问题，由于自...
在一个企业里，那些与上司关系较好的员工比那些关系不好的员工具有较多的工作安全感。很多员工也常常在想该如何与上司建立良好关系呢？（www diyifanwen com）总结7大方法让你与上司的关系如鱼得水。 （1）换位思考。从上司的角度看问题与上司建立良好的关系的第一步就是尝试从他的角度来看待工...
年前发布了“年终将至，焦虑来袭”的网络问卷调查，通过调查探测职场中人如今的焦虑状况以及焦虑的原因。据统计，九成以上的职场人士在年底会受到职业焦虑症的困扰。年关好似一个关口，职业焦虑症的出现应该引起职业人士的足够重视。一旦出现焦虑，就必须找到化解的途径和方法，否则很容易引发疾病，对身心造成危害。当年关...
减肥不一定要墨守成规，有时候巧妙的动下小脑筋，方法上做些改变，也会有惊人的瘦身效果哦。今天教你7招“骗术”，把你的大脑和肠胃哄得服服帖帖，好身材就自动找上你了。 1、冰箱要囤货 相关新闻： 面临诚信挑战 台政坛不可沦为高明骗术海口惊现扔驾驶证下套骗术 市民需谨防上当受骗慧眼识别近期高发的山寨...
坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！ 消除疲劳的方法 一 、打哈欠 大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。...
职场恋情，可不仅仅局限于本单位窝边草，还可涵盖到客户单位。那么，什么样的女生适合墙外开花呢？ 一、假如，经常有人说你性格很自我；公司聚会，哪怕人再少，你都觉得很厌烦；你看上去要比实际年龄老成。也许你该留心一下客户公司里的年长人士。 相关新闻： 职场上你最在意的是什么 金九银十跳槽需谨慎...
香港巨星刘德华有首歌唱道：“男人哭吧哭吧不是罪”，据特别调查，近6000名受调查职场男性中，超过3成曾因工作压力而流泪，找人倾诉排成为最有效的舒缓心理压力方法。 综合压力：近五成职场男性感觉难以承受 随着社会经济、文明的发展，人们开始慢慢给与女性平等的视角。但是基于千年的惯性，男性通常承担...
许多职场新人是“问题青年”，适应能力差、缺乏主动性、没有责任感、难以融入团队、自尊心强诸如此类的问题，像个光环似的牢牢环绕在职场新人的头上，成为挥之不去的烦恼和阴影。职场新人要想迅速的在职场中占据一席之地，得到领导和同事的认可，需要经历一段成长期，而诚信、谦虚求问、沟通协作、踏实勤奋、责任心是成...
俗话说“人往高处走，水往低处流”，我们都渴望前途无忧。但是在追求事业的道路上，却不是人人都能走得一帆风顺。 这条路上潜伏着很多秘密杀手，让你一不小心就栽了跟头。下面悦己就帮你把这些秘密杀手挑出来，教你养成对付它们的6个Don’t小法则，养成最聪明的职场情商，在前进的时候可要擦亮眼睛、提高警惕...
你，是一名以事业为重心的靓丽OL,你，是一名关爱皮肤的美丽的时尚OL，但是，每天在家中或是在办公室里，或许在不经意间就破坏了小心呵护的健康，下面给大家介绍8种健康食品，白领们在工作之余，还可以“偷吃”一下哦 花生 营养看点：习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时...
