坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！ 消除疲劳的方法 一 、打哈欠 大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。...
职场恋情，可不仅仅局限于本单位窝边草，还可涵盖到客户单位。那么，什么样的女生适合墙外开花呢？ 一、假如，经常有人说你性格很自我；公司聚会，哪怕人再少，你都觉得很厌烦；你看上去要比实际年龄老成。也许你该留心一下客户公司里的年长人士。 相关新闻： 职场上你最在意的是什么 金九银十跳槽需谨慎...
香港巨星刘德华有首歌唱道：“男人哭吧哭吧不是罪”，据特别调查，近6000名受调查职场男性中，超过3成曾因工作压力而流泪，找人倾诉排成为最有效的舒缓心理压力方法。 综合压力：近五成职场男性感觉难以承受 随着社会经济、文明的发展，人们开始慢慢给与女性平等的视角。但是基于千年的惯性，男性通常承担...
许多职场新人是“问题青年”，适应能力差、缺乏主动性、没有责任感、难以融入团队、自尊心强诸如此类的问题，像个光环似的牢牢环绕在职场新人的头上，成为挥之不去的烦恼和阴影。职场新人要想迅速的在职场中占据一席之地，得到领导和同事的认可，需要经历一段成长期，而诚信、谦虚求问、沟通协作、踏实勤奋、责任心是成...
俗话说“人往高处走，水往低处流”，我们都渴望前途无忧。但是在追求事业的道路上，却不是人人都能走得一帆风顺。 这条路上潜伏着很多秘密杀手，让你一不小心就栽了跟头。下面悦己就帮你把这些秘密杀手挑出来，教你养成对付它们的6个Don’t小法则，养成最聪明的职场情商，在前进的时候可要擦亮眼睛、提高警惕...
你，是一名以事业为重心的靓丽OL,你，是一名关爱皮肤的美丽的时尚OL，但是，每天在家中或是在办公室里，或许在不经意间就破坏了小心呵护的健康，下面给大家介绍8种健康食品，白领们在工作之余，还可以“偷吃”一下哦 花生 营养看点：习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时...
每个公司都有老板，中国老板也好外国老板也罢，他们都有自己的一套管理方案和处事原则，你的公司老板是何许人？处事原则是怎样的？和员工的关系怎样？西装笔挺的日本老板，风趣幽默的美国老板，严厉刻板的德国老板，绅士传统的法国老板……怎样和这些洋老板相处？他们喜欢什么样的员工？ 我的法国老板： 1、法国...
或许有人会问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”如果真的是这样，好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，增加寿命，几乎都与你有关。 1 拦截心脏病...
第一，一定要吃早饭 这是一个十分有价值的建议，因为一顿营养丰富的早餐能够提供一天所需的能量、维生素和矿物质，帮助我们以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。 很多人以为不吃早饭有助于减肥，其实是非常错误的。不吃早饭不但不能起到减肥的作用，同时由于基础营养素得不到及时的补充，会对身体健康造成不良的影...
现在，各行各业中的职业女性正在发挥着巨大的作用，与此同时，她们也往往承受着超过男性的心理压力。这种压力主要表现为以下三对矛盾： 职业角色与家庭角色的矛盾 工作单位要求她们具有敬业、进取和开拓精神，但在家里她们都被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她...
看到这个题目，您眼前是否出现一个自信满满、面带微笑、沉稳世故、游刃有余的与人交流的职场人形象?您是否发现自己在听过很多社交课程，看过无数本社交书籍之后，仍然在职场上没有太大的转变? 无论是巧言妙语说“动”人心的技巧，还是“赞美他人”、“察言观色”的切入方法，在这些琳琅满目的职场社交宝典里，您...
对于职场中的众多上班族们，大多已习惯了这样的工作、生活轨迹：上下班开车、坐地铁或公交；上下楼能坐电梯绝不爬楼梯；而上班时又终日端坐电脑前，几乎不动。总之，运动对上班族们来讲几乎是件奢侈事。面对上班族们的诸多对健康不利的习惯，有养生专家呼吁，千万不要让世界上最好的运动——走路——消失…… 可千万...
要是你以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地，那你就有点无知了。当然，才干加上超时加班固然很重要，但懂得在关键时刻说适当的话，那也是成功与否的决定性因素。卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等等，不仅能让你的工作生涯加倍轻松，更能让你名利双收。牢记...
很多大学生在正式踏入职场之前,已经通过社会实践和实习等多种途径对于职场规则有所了解,也多少练就了一些防身术。但是柏明顿人力资源管理咨询公司高级顾问师符益群认为,对于竞争激烈的职场而言,他们还是显得太年轻,职场地雷处处隐藏,唯有先知先防才能不致于踩雷“阵亡”。 满腹牢骚 初入职场,从学生到...
从踏入职场开始上班，一直到30岁的这段期间，职场上的你要学会运用任职公司的资源发掘自己想做的事情，以及适合自己的工作模式，并且不断提升自我。这段时间是职场商务人士职业技能锻炼的时间，只有掌握好了职场的诀窍，才能够培养出一生受用的“商场资本”。、 传奇投资顾问藤卷健史35岁转至摩根史...
欧美学生大多在正式毕业后才开始考虑如何找到一份工作，而中国学生要面对的现实是，如果你不在大学期间就开始早早做好准备，在求职市场上的竞争力就会大打折扣—“优质”的实习经历，能反映出自己具备较好的能力和素质，在正式求职时能借此获得不少加分，而当大家都有类似经历时，实习经历的空白就会成为自己的一个短板...
在公司里有这样一个人，在下午昏昏欲睡的时候会来到你的隔间跟你闲聊一下，会在你困惑的时候给你一大堆对付上司的建议，或是每个星期总有那么一次下班后和你吃个饭逛个街。她是你的同事密友。而且，你一个星期至少要和她呆在一起四十个小时！ 但是，工作在一起，玩乐也在一起，这样真的好吗？就像在念高中的时候...
做主管的压力不是一般做部下的人能够体会，不要把主管的心情认定成自己心情，应该只是短暂作业上压力没有办法抒情而已。如果一遇到主管在生气，觉得害怕就不去触摸，不是一个很好的方式，由于你也许有一个很急的工作要立刻处置，立刻决定。当然有的时分，可以把工作缓一下，如果是势必要在眼前处置的事项，仍是要鼓起勇...
现在，职场中人越来越注重管理自己的情绪，很多人会问：该如何控制自己的情绪？如何不让负面情绪影响职涯发展？其实，当我们意识到自己应该控制情绪的时候，已经在很努力地对自己情绪进行控制了。当然，情绪管理不是简单的情绪控制。 喜欢上周围的人 小慧可以说是幸运的宠儿，美丽聪明的她一直是异性追逐的对象。...
要想在任何一家企业或单位组织中成为一个“有价值好员工”，让职场升华，必须先要敢想，有一个梦想，在梦想阶段，要用倒着思考的方法，然后正着去 做，然后再想要做什么和怎么做才能达到这一点;其次有一个明确的目标;有了想法和明确目标或职业生涯规划，并全力以赴去有序实施。 古语讲：“百日小成，登堂入室;千...
