每逢长假，很多人都享受着假期带来的轻松和愉快。有人出门旅游，有人在家休息，有人上街购物，有人聚会亲朋好友，但仍有很多人坚守在自己的工作岗位上。节假日加班，平时延长工作时间，已经成为现在劳动者很“习惯”的工作方式。 本报在“五一”前夕进行了“劳动者工作现状全调查”，在回收的500多份调查问...
先做个小测验——你是人际关系高手吗？ 无论你自认在人际关系这个领域上堪称新秀或老手，多少还是会有改进的余地。通过以下这详细的体检，你将清楚的得知自己在人际关系的学理、应用技巧，以及态度的认知上分别可以找多少分。如果你已经相当进入情况，这项体验可以让你加深印象；倘若体检结果不甚理...
1 擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。 2 面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益和实用的，在退避三舍和锋芒之间有一块中间地带，不妨一试。...
第一种：该做的事不做，不该做的却瞎做 几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等，这虽都是小事，但也要积极去做。如果你同事的年纪比你大，你不妨多做些。懒惰是人人厌恶的，如果你开水从来不打，可每天都喝，报纸从来不夹，可每天都争着看，久而久之，人家对你就不会有好感了。如...
如何看新闻，如何读报纸是媒介公关经理最基础的工作。 第一部分：选择什么报纸作为重点关注对象 首先是选择哪些报纸做为你必须的读物。有三类报纸是必读不可的，一类是家门口的报纸，一类是党报等导向性的报纸，一类是经济领域的专业报纸。 一、家门口的媒体千万别忽视，无论你是多么强大 做为一个大企...
想要反击，最重要的是，必须秉持开放、真诚的态度分析发生过的事，从每个角度审视挫折，理出自己的哪些行动与想法让事情变得这么糟糕。为了向前迈进，我们必须认清并适应过去已经发生的事情。这是使未来不受过去影响的唯一方式，但是也不要把自己逼得太紧！ 弄清楚究竟哪里出了问题。从问题点出发，才能知道处理...
office是个很特别的地方，初入office的白领丽人还真得掌握一些必要的礼仪，充分展现你优雅得体的内涵，以最快的速度建立良好的人际关系，自然也会得到老板的重视，看看我们给你的建议。 得体衣着不经意地流露修养 衣着是第一眼的印象，所以特别重要。“我们的公司对服装方面要求不严，可有位新来...
不管是用msn、电子邮件，还是在学校里的论坛，正在微软亚洲研究院实习的中国科技大学博士生王斌这几天逢人便说：“我见到了微软公司的ceo史蒂夫。鲍尔默。不仅见了面，他还加入了我领导的实习生篮球队，和微软亚洲研究院研究员组成的队伍赛了一场。” 一场球赛，让实习生从大人物身上学到了很多 6月3...
——人际关系的第一要素 人际关系的第一要素 惟有拼命说着我要建立良好人际关系的人，有时会抛下自己份内的工作不做。 然而，果真希望广结益友，只有自己能够先成为别人眼中的良友，人们才会愿意接近你。因此，建立人际关系的第一步，乃是先使自己拥有成为他人人际关系的价值。 倘若聆听中学生及高中...
修炼自己的招数，注重攻击，不忘防守。或者妙手施暗器杀伤敌人，扰乱军心；或者以血肉之躯抵抗猛烈攻击，昂然挺胸；或者充当刺客暗施冷箭，来去自如…… 这是我们的办公室，这是我们的pk场。为了最后的胜利，我们不得不讲求攻击与防御，甚至让身边的人落马也在所不惜。 “用事实说话”betty 某公...
7月，又是一年新人入职时。初入职场难免忙乱、迷茫，作为新人的你，是否在为寻找不到职业目标而困惑？满腔热血却常常奋斗无门，你是否心生疑问：职场生活难道真是这样子吗？ 向阳生涯职业咨询案例 职场新人何小姐的困惑 何小姐就是这样一位遭遇职场困惑的新人。 何小姐毕业于某大学会计专业，大学本科。...
同在一个单位，或者就在一个办公室，搞好同事间的关系是非常重要的。关系融洽，心情就舒畅，这不但利于做好工作，也有利于自己的身心健康。倘若关系不和，甚至有点紧张，那就没滋没味了。导致同事关系不够融洽的原因，除了重大问题上的矛盾和直接的利害冲突外，平时不注意自己的言行细节也是一个原因。 那么，哪些言...
作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。 早餐： 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。 餐单示例： 1 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋...
在白领一族的日常生活中，加班就像一日三餐一样必不可少：广告公司做文案要加班，电脑公司做软件要加班，贸易公司陪客户要加班…… “忘我下班”取代“忘我加班” “忘我工作”是个很老套的词，但是“忘我下班”，却是一个正在办公室中流行的新概念。 指标、加班、压力——工作似乎永远...
没有电脑，写不出文件；不喝咖啡，想不出新提案。若是哪天手边缺了这些，便觉得浑身不舒服，仿佛犯了错误般惴惴不安。职场中人，或多或少都会遇到以上情况。情形严重的，可称为“××依赖症”。 工作+生活=手机 何先生杂志编辑 那天中午和作者用过工作午餐后，哼着小调走进办公室。坐下没多久，觉得浑身不对...
1加1不一定等于2，职场上的确有不辨是非的时候，作为职员，工作中受点委屈是很正常的事。此时，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事，比如您在职场的生存和发展。 装傻策略 “您好，张总。昨天我交给您的文件签了吗？”张总想了想，然后翻箱倒柜，最后摊开双手：“对不起，...
业绩越好，你越强大，办公室里关于你的各种杂音就会越少。 我在这家贸易公司应聘的职务是销售主任。部门经理看上去人不错，还有一个所谓的技术经理，大家对他都不感冒，但他和部门经理及老板关系不错，加上掌握了所谓的配方技术，所以在公司也算强势人物。刚开始，我特别希望尽快学到有关配方方面的技术，...
再者是由于缺乏典范角色。女性在高管层所占比例过低，不能起到示范的作用。然而，前任也是女性的经济学家集团首席执行官海伦·亚历山大则认为，起重要作用的行为榜样出现在人生的早期，如学校或家庭。另外，似乎有一个支持的老爸对许多成功的商界女杰很重要。 亨利管理学院(henley manageme...
8月5日，年仅36岁的浙江大学数学系教授、博导何勇，英年早逝。而在今年1月，清华大学教师36岁的焦连伟和46岁的高文焕4天内相继去世；4月10日，59岁的艺术家陈逸飞去世。他们的死因无一例外同过度劳累有关。 国际上对“过劳死”的普遍定义为：因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在...
一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜”的等闲人物呢？ 在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，“ 商家信奉‘孩子的钱最好赚’，...
