现在电脑的普及率越来越高了。自从办公室人手一台电脑，办正事就不用说了，它还带来了一个派生结果，就是qq、msn等网络即时通讯工具迅速在办公室安营扎寨。不过，这种新兴的沟通方式，给我们带来的是利多还是弊大，是我们的职场助手还是职场杀手？ 员工体验篇 和客户沟通方便多了 人物：晓旭， 2...
特别提示：如果你的性格刻薄自私，为人挑剔，心胸狭窄，在此奉劝你还是放弃成为成功人士的梦想，也无需读此策略，因为根本没有人会愿意与你一起工作。此策略仅供愿意善待，无微不至关怀身边的人来参考。 必读一：尊重别人的私人空间 在office里，私人空间是很宝贵的，必需受到...
晨报记者李晓明报道 今天是记者节，由智联招聘对记者行业展开的记者生存状态调查显示，神经紧张、过早衰老、失眠和胃病排在记者职业病前列。调查还显示，在回答“记者更需要社会哪方面的支持？”时，超过半数的投票者选择了“法律支持保护”。 记者节与护士节、教师节是我国仅有的3个行业性节日之...
在公司里谁都碰到过那种对领导阿谀奉承，溜须拍马的同事，他们拍马屁的程度可能有所不同，形式也有差异，但媚上欺下的本质却是一样的。典型的“马屁精”一定是对领导刻意逢迎，对同事和下级尖酸刻薄或不理不睬，极尽冷漠欺负之能事。那么如何与“马屁精”同事相处呢？ “马屁精”行为其实是一种病态行为...
聪明人是这样炼成的 向阳生涯职业规划师何雅萍表示，因职场环境变化或行业盛衰而丢了工作的例子不胜枚举。要想避免这种情况，职场人要做好以下三方面的准备： 准备一：长存危机意识 case1：alven是做手机游戏研发的，当初跳槽到了某法国公司，待遇福利都很好。轻松开发一些手机游戏，也能月进斗金...
在工作遇到困难的时候，满腹牢骚是无济于事的，要抱有正面的态度，着眼于有益的事情。清楚你的人生目标、使命及长远计划，列出一份你个人的成绩及获得的利益，每当你怀疑的时候，便拿来作参考。与抱有正面理想的人为伍，要避免问那些“为什么”的问题，将焦点集中在工作上，学会心胸开阔。 职场箴言...
舒先生在单位加班不断，每周有2－3天要到深更半夜，而且公司不发加班工资。单位还振振有词说是合同上写明的。他寻出合同来看，果然有一句：“单位根据业务需要安排加班，必须参加，否则作违纪处理。加班费包含在工资里”。 一年后，单位原先加薪的承诺（口头）又赖掉了，他觉得上当了。在找到机会后，舒先生闷声...
如果有人打算像猪一样地过活，相信你听了一定觉得惊世骇俗。可是面对国庆长假，竟然有不少人都做出了上述“计划”。有关专家指出，由于日常工作压力过大，不少人已经没有精力外出休闲度假，呆在家中无所事事、用“八戒养生法”减压随即成为一种另类的度假方式。 小滕是长春市某家媒体的记者，谈起即将来...
女性在职场中的成就，常被认为无法与男性的功绩相提并论。依本人看，原因不是男女专业能力高下有别，而是思维方式多有差异。长期由男性主导的职场环境中，男性建立了专有的职场游戏规则。女性要分半壁江山，不妨从了解男性的职场游戏规则开始，试着像男性那样思考和行事： 直接要求 女性通常害怕遭到拒绝，所以，...
在办公室里与同事交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果就大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？ 不要人云亦云， 要学会发出自己的声音 老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果经常是别人说什么...
一把坚实的大锁挂在门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解它的心。” 其实，每个人的心，就像上了锁的门，再...
新人小琬进一家市场调研公司工作刚工作了半年不到，已经想跳槽了。倒不是工作不适应，连不喜欢她的主管都说她特别适合做市场调研；也不是对工资有太多的不满意，缴完了“四金”，小琬的税后工资也能拿到3000元左右。小琬说她就是觉得跟同事越熟越有隔阂。譬如说，同事小娜喜欢在她面前说三道四。来说是非者便是是...
很多现代人都生活在一定的压力之下，失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。 那么，应该如何缓解工作压力呢？ 工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度...
在职业旅程中，未必每次晋升机会都能够如愿，然而如果你坚持自己的“长征”，最终，甚至比你期望的还快，你将抵达自己的目的地。 虽然不能说商界中的每个人都渴望得到更高、更好的职位，但有此想法的恐怕还是大有人在。如果你是其中之一，那么本文内容正是为你而作的，无论你是在期盼自己的第一次晋升，还是第五次...
秋天干燥，一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害。最近，友谊医院眼科门诊干眼症的患者有所增加。专家提示，在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速 而成为干眼症的诱因之一。秋季干燥，人们...
早上出门的时候，我告诉客人下午可能会下雨，车厢里顿时一阵骚动。有客人质问我，为什么不可以早一点告诉他们，现在汽车都已经开到半路了才提起，赶回酒店拿雨伞显然是不可能了。遭到这样的指责当然觉得冤枉，因为前一天我从早到晚都跟着团队在外面跑，哪里有时间买报纸看天气预报？更不用说听广播看电视了。下雨降温...
生活中，谁都会产生这样或那样的不良情绪，善于控制和调节情绪的人，能够及时消解、克服它，从而最大限度地减轻不良情绪的刺激和伤害。“喜怒不形于色”，强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，可以被意志所控制。心脏活动，血管、汗腺的变化...
??昨天上午９点３０分，本报独家举办的“中美两国职业心理培训权威名师辅导”拉开帷幕，由来自美国的国际著名职业心理培训专家弗兰克主持，主题为“职业经理人情绪管理”。５０多位职业经理人和资深职业培训师有幸和弗兰克现场交流。??在活动中，弗兰克使用了丰富多彩的小组交流、角色扮演等先进技术，为所有与会者创...
一个好的异性上司如同偶像一般，难免让下属因欣赏而产生爱慕之情，毕竟人的眼界有限，有魅力的异性更是少见。如果你恰好是个小人物，正陷于对上司魂牵梦系的情感之中难以自拔，那就和我一道去看看那些曾与上司约会过的前辈们怎么说吧！ 我还记得认识毅的时候 ，他是我的上司。很突然，他来了就直接坐进了...
你想用你的职业前途赌一把吗？如果你真想这样做的话，那么当你不同意上司的决定时你就试着跨过他或她越级行事吧。 公司中，很少有事情像这样引起人们对忠诚、背叛、伦理如此深刻的思考。关于这个恼人的问题的观点从“永远、永远都不要这样做”（一个主管顾问的话）。到“如果你不这么做，就别打算工作了”（一个企...
