一个人的坐姿，不仅反映他的惯常的性格特征，而且更反映他此时此刻的心理。因此，我们在人际产往中有必要注射一下他人的坐姿。 1、重重地坐下去的人，此时的心情一定是烦躁的； 2、轻轻地坐下去的人，此时的心情一定是平和的； 3、侧身坐的人，此时的心情除了舒畅外，还觉得没有必要给你留下什么更好的印...
angel是总公司从美国派来的行政总监。lisa是进公司才两年的新人。lisa真的是一个认真负责的小精灵，不是angel助理的她，常常越级去angel的办公室汇报工作；每次开会都能以最快捷的速度，适时递上angel助理漏给的资料，令angel对她另眼相看。 到了周末lisa会为ang...
在顺利通过层层的甄选关卡后，满心欢喜的你即将展开新的工作旅程。然而许多人会发现，上班没多久，自己的喜悦及兴奋之情就骤然消逝，取而代之的，是极端的不安，甚至感到痛苦不已。追究其原因，当事人会哭丧着脸说：唉！哪知道上司会这么难缠呢？ 的确，即使你再热爱这份工作，如果不能与上司搭...
人有各种各样的情绪，这是人对外界刺激的反应，生活中难免产生这样或那样的不良情绪，关键在于状况于控制和调节。具体作法为： 1、 遇事戒怒 首先是以理制怒，即以理性克服感情上的冲动。其次可以用提醒法制怒，如在自己的床头写上“制怒”等警言，以此作为自己的生活信条。 还有，怒后反省...
你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。 选择“不是”的请在题后写上a，“是”的写上b。 1．我不在乎同学评论我的成绩。 2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。 3．当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。 4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。 5．我经常为做错事向同学...
在学习规划成为自我发展战略一部分时，自助充电无疑是实现知识实时更新，保持职场竞争力的重要途径。十一长假又要到了，热爱学习的白领们，既不必上学习班，也不用考证，其实只要花一些时间，略加筹划，就能自助轻松充电。 网上淘课乐融融 董洁银行职员 我身边的同事多在参加各类金 融培训班...
第一名：摩羯座 天生劳碌命的摩羯座就算没有什么紧要事也会起得很早，他们是很守时的，早点起床，有备无患，绝对不会迟到。 第二名：巨蟹座 爱家的蟹子们--家中的早餐一定是由他们来准备，善前善后都是他们的事，不早点起来怎么行？！ 第三名：金牛座 牛牛们都是美食家，他们的早餐可不是...
新华网重庆９月１６日专电（记者郭立）在不少城市的保健品专卖店，各种各样的营养药丸（片）卖得很火，记者发现，买者多数是白领女性。可有关说，补充营养药丸不仅起不到好效果，反而会起副作用，一定要慎服。 据重庆大坪医院的营养专家介绍，繁忙的上班族吃快餐和方便面之类的食物是常事，往往会造成油...
西点——西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。 油条——油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。 腊肠——一条腊肠...
专家指出，生活和事业兼备的白领人士很容易导致抑郁心理，从而产生对工作及生活的倦怠感。如何克服这种职业上的倦怠感，重新找回对工作的热情？以最佳状态迎接新的挑战和机遇？ 拼命工作vs 拼命玩乐 某中介类公司 peter 不夸张得讲，我每天都有职 业倦怠情绪，这在我参加工作大概一...
“电脑三包”实施了，攒个机器省心了。的确，对于“白领”来说，几千块钱买台电脑只是小case。但是千万不要忘了，电脑在为您服务时，还跟您的健康较劲呢！ 电脑眼病? ●战局 视觉模糊，视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等，还有的人伴有头痛和关节痛等症状。...
30刚出头的小刘凭借自己的勤奋和能力，大学毕业后不仅很快在一家大型企业站稳了脚跟，拿着令人羡慕且稳定薪水，还于不久前组建了幸福的家庭。但是近来，她却发现自己突然变得越来越“懒”了：懒得工作、懒得看书、懒得说话，甚至连以前最喜欢玩的保龄球也懒得打了。 她告诉记者，大学刚毕业的时候，她很庆幸能够找...
在办公室里、在公交车上、在电梯里、在大街上……我们每天都在这些公共场合出没，看见很多人，也被很多人看。在人们各式各样的举动中，你认为哪些缺乏社会公德而不能忍受？我们对写字楼人进行了调查，排名如下。看看，下列的哪些行为说的就是你呢？ no 7：“乱”说英文 恶心指数：★ 归国华...
中国中产阶层在社会中所占的比例为11 9%——近日，某出版机构推出的《中国中产阶层调查》公布了这一数据。该调查给中产阶层设定的标准为：经济上月收入5000元；职业为事业单位管理人员或技术专业人员、党政机关公务员、企业技术人员、经理人员、私营企业主；接受过大学本科及以上教育。《中国中产阶层调查》...
相比《金枝欲孽》，《大长今》里的权术之争显然温和了许多。想想也是应该，谁忍心看着李英爱扑闪着一双无辜的大眼睛，赤裸裸地面对尖锐的“尔虞我诈”？>>>职场中不可深交的五种人 或许，于温和中显现出的“权术之争”，要比激烈的冲突更让人印象深刻，也更适用于日常生活。 于是才会滋生出一批长今迷“对号入...
勤力工作，升职总轮不到；老板触气，薪水总不够用常常加班，下班总也打不到车……是有些人，一说起职场的烦恼，就滔滔不绝，一发而不可收。 说烦恼，每个人都有。从来不敢直视的大老板，可能在烦恼“高处不胜寒”；花枝招展的女同事，可能在烦恼至今仍是小姑独处；而看似春风得意的顶头上司，则在烦恼加班...
有些人上班时一支烟一杯茶一张报纸，开开会聊聊天，看上去很轻松，但下班后仍感到很疲劳；一些写字楼的“白领”上班时打打电脑，干的不是体力活，但仍感到很累；一些商人白天搞经营，晚上去应酬，吃喝玩乐活像神仙，可回家后直喊头疼……为什么会这样呢?这是精神疲劳在作祟。 说到疲劳，人们似乎并不陌生...
当今社会许多人都在叫累，那是一种说不出滋味的累。以往人们从事体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了，睡一觉也会缓过劲来。而现代人的累却是心累，说不清道不明，很难再恢复往日轻松悠闲的快活。 为什么会这样呢？在过去生活不怎么好的时候，人们吃饱了，喝足了，有房住，有书读，就很满足了...
在都市的写字楼里，在规模日益庞大的外资、独资企业，穿梭着白领丽人们窈窕的身影。生活在高处的她们，拥有年轻的面孔、较高的学历、不菲的收入，享受舒适的办公环境，进行着快节奏的工作方式。这群女性从来不甘寂寞，她们把生活经营得有声有色。 一方面，时刻彰显得体的穿着，典雅的妆容，优美的气质，另...
在国外生活，见到国内来客的机会不少。一般来说，祖国亲人打听了祖籍、年龄、婚否以后，下面不可避免地要问一个在老外看来很敏感的问题———你挣多少钱？如果您已入乡随俗或是怕跌分，这就是考验您智慧的时候了。 我被问的次数多了，不知不觉地竟总结出7种应付的招数。 第一招是用外交辞令。...
