根据最新调查，中国现代都市中约有9%的人有忧郁症状。因环境适应与社会因素造成的泛焦虑恐慌症、忧郁症等精神官能症愈来愈多，几乎占精神科门诊的八成以上。忧郁症已成为现代企业顶尖主管、白领阶层的“人生杀手”。 一个不愿透露姓名的医院精神科医生说，目前年底已到，正是决绩效、出成绩的关键期，...
读者范先生来信说：我在一家庆典公司工作，由于我的工作关系，老板说平常多注意一些开业或者开盘的庆典活动，并且要主动出击，联系业务。可是我找了很多相关信息，刚开始他看了很高兴，可是第二天他又给我们打退堂鼓，说我们这是白费力气。他总是这样反复，我真搞不懂他是什么意思。工作勤奋他嫌我们做无用功，不主动联...
尽管小王的业绩比较突出，可在业务会上，上司很少表扬他，倒是那些业绩平平的同事成了上司心目中的新宠。小王几次想跟上司沟通，询问上司对他的看法，可小王每当想敲上司的办公室门时，又犹豫起来……直到有一天，还没到公司统一发工资的日子，上司却通知他去财务科领工资，他才知道被公司解聘了。小王百思不得其解。...
“现在很流行一个词——郁闷，孩子说郁闷，中年人说郁闷，老年人虽然嘴上不说但心里郁闷，这郁闷的根源其实就是压力。但人类不可能没有压力，无论是大气压力还是社会压力，都是人类生存和适应的必需。压力不可怕，关键要学会用积极的心态迎接压力和挑战。”昨天上午，华东师范大学教授、心理学专家耿文秀在市民学堂里...
健康的身体 无论你是多么优秀的专业人士，不堪重压的身体状况会令你的上级和同事对你产生不信任感，更不愿对你委以重任。 明确的工作目的 把工作的目的弄清楚会有助于你在工作低潮时迅速抓住问题的主要环节并确定自己应采取的立场。 良好的人际关系 在公司内外注意与人多接触，增长见识开扩视野，而且...
本周六14时,美国加利福尼亚州立大学心理专家尹璞和国家心理咨询师、职业讲师张丽将参加全民健心计划·周末公益课堂,对各种职场压力源、职场人跳槽心态、复杂人际关系改善、冲突处理、个人情绪有效释放和管控等方面话题进行剖析。 据华夏心理网最近一项有关职场压力的调查显示,正面临着较大的工作压力的职场人士...
据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析，30—35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。 分析认为，处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高压力，高风险，即对事业和生活的追求多，欲望高，同时正面临着事业上的上升或转型期，且面临着来自于婚姻和家庭的高压力。“三高”的存在使得这一年龄段的男...
做下属的，谁都希望能遇到一个出类拔萃的上司，他最好既有光明磊落、果敢坚毅的性格，又有运筹帷幄、决胜千里的本领，更有体恤下属、诲人不倦的气量。然而，现实生活往往不那么如人意，做上司的也是普通人，也有着普通人的弱点和缺点，也有好差之分。作为下属，遇到一个“差劲”的上司确实非常棘手，而陈康就是这么不幸...
伤害一 工作当诱饵骗人先掏钱 ★数据支持：在我们联合所做的调查中，有关求职者遇到的各种招聘陷阱中，收取费用的情况最多，占了27%。收取费用陷阱是指在求职过程中收取求职者各种费用，如风险押金、培训费、服装费、建档费等。 ★经典案例：北京科技大学的学生王宇说，3月7日下午打开自己的邮箱时，发...
m族vip版：中外合作mba项目这类课程比较适合工商企业或经济管理部门有实践经验并具有一定管理素质、英文基础优秀的各类人士。因为担任教学工作的优秀教授中外方教师会占50%以上，并采用英语授课，选用新版美国教材，广泛运用案例教学，使学生不出国门就能学习到国际前沿的管理知识。m族精悍版：mini-m...
读者李小姐来信说：我在一家公司做财务已经有7年的时间了，虽然可以称得上是公司的老人，可是我在公司里一个“真正”的朋友都没有。可能是因为我一直做财务，每天接触公司的账务，涉及每位员工的薪酬隐私。长期下来我对任何人都不信任，有同事和我说话只要一涉及财务方面的事情我就会立刻警惕起来，可能我有一...
连续三个星期没休息，再向老板请了几天假，东挪西借的凑够了七天假期，我兴冲冲地踏上了回家的路。 坐车两个多小时就能到家了，可我已半年没回去见爹娘了。打工仔总是比白领忙碌，周一到周六，朝八晚七，天天挤车，难得的一天休息也只能倒头大睡，回家是件奢侈的事，偶尔“闪电式”探亲，父母的责怪也总比喜...
文明的社会之下，所产生的一定是冷漠的交易吗？去年夏天的两个事件充分暴露了财会行业面临的职业操守问题。 其一、国际会计师联合会（ifac），这一代表全世界财会从业者的国际组织，颁布了新的会计师职业操守准则。ifac的职业操守准则明确了五方面基本准则：正直、客观、职业能力与应有的注意、机密性以及职...
如今，竞争可说是无所不在。无论是在学校，还是在职场，你都要面对各种各样的竞争。下面这套测试题，能帮你测测自己的竞争指数有多高？能否应对日趋激烈的职场竞争？1、我喜欢和大家一起工作，可以互相帮助。a、完全不是 b、不太一样 c、一般 d、很像 e、完全一样2、看到别人开好车，会令我想超越对方，买部更好...
生活中出现竞争对手，让你经历挫折磨难，这并不是坏事，因为有时是对手让你成功。 1996年世界爱鸟日这一天，芬兰维多利亚国家公园应广大市民的要求，放飞了一只在笼子里关了4年的秃鹰，3天过后，当那些爱鸟者们还在为自己的善举津津乐道时，一位游客在距公园不远处的一片小树林里发现了这只秃鹰的尸体。解剖后...
“对决”是职业人存在形式 经济学研究以资源的稀缺为前提，而职场技能的研究同样是因为机会是一种稀缺的资源。所以对于职场来讲，“丛林法则”就像一只无形的大手在掌控每一个人的命运，从这个意义上讲，竞争成为了职业人的存在形式。如果要获得一个机会，你必须要先把很多人排除在外，而当你认为自己即将获得这个机会...
办公一族每天都在与键盘、鼠标打交道，殊不知，这已经悄悄埋下了“祸根”——腕关节综合征，俗称“鼠标手”。不少人为了让手腕少受点“罪”，使用了带有护腕功能的鼠标垫。然而，专家指出，鼠标腕垫的选择要很仔细，否则会适得其反。 北京中医药大学东直门医院骨科中心徐林教授介绍说，长期使用键盘和鼠标，...
办公室白领每天要坐8个小时以上，缺乏一定的运动，小肚腩就成了女性白领最大的担忧之一。针对越来越多白领倍受亚健康困扰的问题，舒适堡专业健身教练许阳讲述了办公室白领健身的秘诀。对于办公室一族，他建议了如下方法： ●两腿自然开立，两臂伸直向上举起后摆，上体随之挺胸提腰，深吸一口气，使...
爸爸对妈妈说：“明天公司里有一个应酬，所以不能回家吃晚饭。”儿子好奇问妈妈：“什么是应酬？”“应酬就是自己不想去，但又不得不去的事。”妈妈回答。第二天，儿子吃完早餐，书包一背，对妈妈说：“妈妈再见，我应酬去了。”这当然只是一个笑话，不过，轻松一笑后，应酬缠身的都市白领又作何想呢？ 作为经理，...
职场人际冲突?? 现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。要较好地处理这些关系，在职场打拼还需要eq技能，即人际关系的处理能力。根据一位eq研究权威的看法，是否具备这个能力往往决定一个人的工作是否能够取得成就。 处方：首先，明确人际关系不是...
