自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，很情绪化，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。 嫉妒当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种忌恨心理；当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸；甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬...
今天已是上班的第二天了，由于长假玩乐无度导致睡眠不足，办公桌前的你是不是还在昏昏欲睡？面对老板下达的新任务，是不是玩乐的心态仍然无法调整到工作状态？一天两天，不在状态似乎可以理解，如果一周之内你还不能恢复正常工作状态，那麻烦大了：要么上司找你谈话，要么你该去看心理医生了。 如何度过这上班第一周...
如何有效处理你和老板的关系？ 瑞士imd工商学院通过研究，总结出了几条准则。试图回答一些经理人在管理他们上司方面常遇到的问题，目的是帮助他们建立更加有效的关系，促使他们作出更快、更好的决策并增加相互的信任。 准则一 提醒并帮助他 他有很多下属，需要做方方面面的决策。因此，如果你一味地催促他...
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，据俄罗斯媒体报道。“不同的水果具有不同的独特功能。”该报道选择了大众常见的柿子、菠萝、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、芒果七种水果进行了具体分析。 柿子：疲惫不堪的体力劳动者和司机。因为疲劳在多...
时光倏忽，职场人还没来得及整理好2005年的职场心情，2006年就猝不及防地来到了身边。新的一年，总会冒出新的愿望和关心的新问题。无论是政府机关、外企、私企的员工，还是在家的soho一族，无一例外。 私企员工：希望公司管理更规范 乔扬在一家贸易类私营企业工作，公司规模不大，只有三四...
自身小毛病，发展大问题 熊巍：两位好，一年之计在于春，估计现在你们两位都挺忙的吧。 彭玺：嗯，是有点。 周红：忙是忙，不过行走职场多年，我们是忙习惯了。 熊巍：嗯，两位都算比较成功的职场老手了。今天咱们就聊聊一些职场经验方面的话题。 彭玺、周红：好啊。 熊巍：最近，我发现在招聘会上，...
从本周三开始，我将实现保持了30年的一大梦想。我会推出“知心大姐”专栏（agony aunt）。在本周三的《金融时报》上，我将给大家的职业和职业发展（或者是发展停滞）提供指南。我会就工作野心、中年综合症、职场礼仪等等提供诸多建议。我会教导人们如何对付自己憎恨的老板（以及他们喜欢的老板）。概而言之，我...
每天空白5分钟是生活必需 每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚，而是为了味觉清零，才好体味到生活的真实声色。看看以下的调查数据，你的信念会更加坚定—— 忙得连5分钟都抽不出？ 57%以上的人坦言压力主要来自工作， 50%不指望现状在近期内有所改变职场上。57%的人承认工作的强度难...
对于想充分实现自我的现代人来说，为升职而烦恼，甚至产生期待性焦虑的人并不在少数。工作中能有升迁的机会，对人的发展的确是非常有利的。但身处职场，竞争压力越来越激烈，如何轻松应对职场压力、稳度职场心理关，是每一个现代人所必须面对的人生课题。而这些人生课题往往会以一些常见的职场心理问题表现出来，...
古人有诗云：“绿阴不减来时路，更添黄鹂四五声。”在众人熟悉的绿阴职画的景色中，又传来黄鹂的欢快叫声，别有一番情调，更能吸引人心。同理，如果我们能在平实的言谈中，巧妙地渗入一些新的东西，就能使我们的言谈充分体现迷人魅力和积极影响。言谈富有新意的常用方法有：推陈出新巧合成 每一种观念，包括历史上遗留下...
将棘手的问题暂时放下；一天的工作，在脑海里“放电影”，对次日的计划做“预习”……近日，记者在采访时发现，一些职业人在紧张和忙碌中，刻意留给自己一个“缓冲地带”，这往往能让工作事半功倍。 热问题冷处理 某公司经理肖先生，眼看要成功洽谈一笔业务，而在上周，对方提出苛刻的要求，让肖先生觉得“受之...
突然变成了加班狂 玲 某物流贸易公司文员 我们公司之前的经理有点年纪了，脾气很好的。因为是在小公司，整个公司里面大家关系非常和睦，有时候甚至还和经理没大没小地开玩笑。然而，人际关系没有问题了，却养了大家一身“懒散”的毛病。并非说工作不认真，只是节奏不够快，效率不够高，反正整个工作氛围就这样温...
电脑族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致周围神经损伤，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等“腕管综合征”。尝试依次做下述动作，跟“鼠标手”拜拜。 （1）用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次； （2）吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指...
一、外表：为成功而打扮。 1、职业套装是“第一笔”投资。 2、设想“你心目中的成功者的妆扮”是怎么样的？ 二、思维会影响行动——行动会影响情感。 1、你有潜意识。 2、你有潜能。 3、成功只须选择正确的习惯。 三、专家的自信： 以微笑的目光“直视”对方。 大声地告...
他们年轻、聪明，有点无礼；他们在办公室中穿沙滩鞋，坐在写字台边听ipods；他们不希望工作成为他们的全部生活。 这就是y一代。但这种描述更多地来自于他们的表象。再进一步地接触他们，会发现他们最讨厌被指手画脚，他们十分渴望一个可以发挥创造力和独立思考的工作环境，非常独立并且精通科技。 站在y一...
大学毕业的时候，大家不约而同以薪资作为选择工作的最重要标准，至少和地点以及名气一样重要。毕竟我们经受了多年的教育，就是告诉我们要以找份好工作为目标，而好工作一定是具备稳定、收入高、环境好几个基本要素的。这种思维相当简单、有效，因此也被父辈普遍使用，被我辈普遍接受和实践。 我的最初一份工作，薪...
“辛苦”不是一个刚性概念，基本上，它属于感受型词汇的范畴。什么叫辛苦、怎么就有辛苦感，因个体差异而存在很大弹性空间。比如，有人每天需要10小时睡眠才够，有人只要睡够4小时就神采奕奕。你让他躺着数羊，才是最大的辛苦。 在所有一切的辛苦中，有一种辛苦，让人格外觉得难以忍受，那就是不愉快的辛苦。...
读者钱先生来信说：人们都说“跳槽容易，但扎根难”，这句话我算是亲身体验到了。去年初，我放弃了原本发展不错的外资公司，与上司一起跳槽。因为我是老上司极力推荐的人选，新公司老总还算器重和信任我，把一些较为复杂的工作放心地交给我去做。这让我较欣慰。尤其让我高兴的是，只要我一从老总办公室出来，大伙就对我...
一个办公室里总少不了几个不受欢迎的人，当他们听到对别人有利的事情时心里就烦躁；看到别人升职或加薪时就难受；为别人做点事情就想有所回报；甚至是自己工作做不好也会找借口把过错推卸到别人身上；还有的人就是一天到晚总在抱怨，明明自己尽心做好的事情，可偏偏管不住自己的嘴巴，一边干着还一边嘟囔……我们把几种...
1 you look great today （你今天看上去很棒。）「每天都可以用！」 2 you did a good job （你干得非常好。）「国际最通用的表扬！」 3 we‘re so proud of you （我们十分为你骄傲。）「最高级的表扬！」 4 i‘m very...
