大学生职业生涯规划大赛心得体会_大学生职业生涯规划大赛心得

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　　每个大学生都要做好职业生涯规划，那么在参加这样的职业生涯规划比赛时都有哪些心得体会呢?下面是由小编分享的大学生职业生涯规划大赛心得，希望对你有用。

大学生职业生涯规划大赛心得(一)

　　职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。通过这次大赛我系学生对自己的人生有了一个全面的了解，也知道了自己的不足，为了弥补这些不足，切实做好我系大学生就业的指导工作，可以从个体和社会两方面着手。

　　第一，个体的自我定位。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向往的高职，高薪的单位缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能;其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。在此我们可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。

　　第二，职业目标的确定。许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑，就业目标定位过高，过于理想化。近几年，不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入，甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长，不顾个人的性格和职业兴趣。同样，对于那些存有“这山望着那山高”心理的学生，也是职业目标不确定的一种表现。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业，同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于职业目标的确定，需要根据不同时期的特点，根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。

　　第三，建立和发展职业咨询机构，开设有关职业生涯规划的课程。职业生涯规划和发展是一个复杂的、持续的过程，在这一过程中，单凭个人的经验是很难实现目标的。我们知道，职业生涯发展是一个不可逆转的过程，对于每一个人来说，生命都是有限的，职业选择的每一个步骤都与个人的年龄联系在一起。因此，在这过程中，借助职业咨询的智力和经验优势，为个体职业生涯规划提供建设性的建议，将起到事半功倍的作用，至少是少走弯路。学校在建立职业咨询机构时应该注意到这类机构必须由一批具有广博的人力资源开发和管理理论，并精通各种科学测评手段的专家和实际工作者组成。另一方面，学校应该在大学生大学生涯开始之际就开设有关职业生涯规划和发展的课程，从理论上让每一个大学生都懂得应该为什么，并且如何去规划和发展自身的职业生涯。

　　一、职业生涯规划的意义

　　1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

　　2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

　　3、准确评价个人特点和强项。

　　4、评估个人目标和现状的差距。

　　5、准确定位职业方向。

　　6、重新认识自身的价值并使其增值。

　　7、发现新的职业机遇。

　　8、增强职业竞争力。

　　9、将个人、事业与家庭联系起来。

　　二、正确的心理认知

　　1、认清人生的价值

　　社会的价值并不被所有的人等同接受

　　“人云亦云”并不等于自我的人生价值

　　人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。

　　2、超越既有的得失

　　每个人都很努力，但成就并不等同。

　　后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。

　　人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。

　　3、以万变应万变

　　任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为

　　想想“流水”的启示

　　“学非所用”是真理

　　总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。

大学生职业生涯规划大赛心得(二)

　　离刚刚结束的职业生涯规划大赛也就才一个小时，我的最终得分92，屈居第二，第一93，呵呵，我笑了笑。

　　五分钟的展示时间里，刚好把我的整个职业生涯规划目标以及一些实施方案简略地讲完。讲完之后，其中的一位评委老师付老师说，我不需要你回答问题，只是问你，为什么你不现在直接考研而是要工作之后再考研，你知道那个时候你作为一个女生还有组建家庭等等的一些问题。

　　其实在准备的时候我就预计会有老师会提到这个问题，所以我也准备好了我的答案。我说：我不是第一次听到有人这么对我说，的确到那个时候，作为女生是会面临到那样一些问题。之所以这样决定，第一……。

　　当我的第一点理由还没有讲完的时候，付老师打断了我，说，比赛完后你再和我交流这个问题，但是你这样是太理想化。我下台了。

　　终于熬到比赛结束，我拎着包冲到了那个付老师面前，说：我是三号选手，刚刚您问我为什么不直接考研而要工作之后再考研，现在能和您把我的理由讲完吗?

　　他点了一下头。我说：我的终极目标是成为一名大学商科老师，商科是一门应用性很强的学科，我想有社会实践经验后，再考研，……。

　　付老师说：你不要说理由，我知道你要说什么，你觉得这样有几率吗，人家现在女博士生都是20多岁，

　　你要中年才当大学老师，你想当就当，你肯定没有听过我的课。

　　几次我想开口将我的话讲完，都被老师挡了回来。后来蒙蒙来了，中间又围绕理想和现实讲得比较激烈，也就我的这个问题说了好多，后来蒙蒙问了一句：您真的知道我们想要的是什么吗?

　　最后，付老师说：我是看你有潜质才说这些话，要是今天是我的女儿站在这里，我也会这样说，我实在没法理解你为什么要计划工作溜一圈再考研读博教书。你是因为现在没有勇气接受考研，为自己找借口吧。照你这样设计，照我的经验，你的这个职业规划理想是不会实现的。

　　我再次强调，当一名商科的老师除了理论，实践工作是尤为重要的观点。付老师说：你不要说那些实践，那些实践都是一些机械重复性的，三天就能搞定。……后来，实在没有办法再讨论下去了，然后我说我会下去再好好 思考的。

　　其实写到这里，我绝没有说反对，或者很不满意付老师的想法。我也很明白他给我讲的理由。

　　是的，大学老师你想当就当。毕业工作后再考研会有各种各样的诱惑等等一些事情，这是很现实的问题。那为什么不趁现在这么好的学习环境进行学习考研呢?我又有什么底气说这样的话，毕业工作后再考研困难会是有多大，干嘛不简单一点现在就考研读博直接当商科老师呢?站在他的立场，我明白他这是为我担忧，担忧我的规划一旦遇到现实就很难得以实现。

　　从小学起我们就开始读书，要考好的初中，然后要考好的高中，好的大学;好不容易大学读完，是考研还是工作，还是出国，还是考公务员等等，似乎这就是这个社会，这个外在的环境在催促着我们前进，你没有多少选择，你只能这样，因为大部分人就是这样选择的。

　　我在想，人生，活着，到底是为了什么，自己想要的到底是什么，怎样才能做到不论外界变化，一直按照自己的心声来生活我一直记得于丹在讲《庄子》心得时说到这样一句话：真正的英雄是能够为自己的心做主的人。是的，有多少人能够真正地为自己的心做主呢?按照自己的心声生活呢?

　　一开场，我就讲明了自己对职业成功的理解，那就是：尽自己的所能，为社会，为他人带来一定的价值;而在创造价值的过程中，实现自己充实、快乐的生活状态。生活，应该是有乐趣而又充实的。

　　于是，我给自己的规划是，本科读完、工作、读研、工作、读博、大学商科老师。我的终极目标是大学商科老师，之所以要在社会绕一圈再成为老师，是因为我觉得：

　　一、师者，传道授业解惑也。在社会走一圈，有了一定的阅历，再加上理论知识后，我能更好地启发我的学生，从自身的实践经历来更好地培养自己的学生。

　　二、想要成为一名商科的老师，除了理论之外，实践是尤为重要。这是今年开学第一周进行完为期三天的企业实践演练课后深有体会的。

　　三、是的，可以现在就考研，再读博，直接成为大学老师。这样我觉得，是不是太直接了，我觉得我的人生是可以更加丰富一些，阅历更多一些。

　　于是，我就这样在决赛时讲完了我的观点，我很明白，肯定会有评委老师问到一些相关的问题。

　　之后，罗老师跟我说到，她看了前几届比赛，大多是一开始就规划读研、读博，然后最后再工作什么的。她说很欣喜地看到，今天还是有一些学生，没有直接地就选择跟随，而是经过自己的理性 思考之后再做出各种决定，而不管是工作也好还是考研也好。

　　我说，这个问题，之前也和一些老师交流过，潘老师曾对我说，你如果对考研不是抱有那种太大功利性的话，你可以按照自己想的那样，先工作再读研。因为你只是真正地想学习一些知识，补充自己的不足。我还记得赵老师曾留言说到：人生是自己的，不是你父母的，更不是别人的，你认准有意义的生活你就选择吧。

　　于是我一直也在 思考，我想要的生活到底是什么?我想，生活应该是充实、快乐，充满乐趣的，有意义的，这一直是我想要的一直生活状态。

　　今天决赛，这样的结果，我没有遗憾。因为一开始参加这个比赛，就只是想再一次进行 思考，探索自己未来的人生之路。

　　职业生涯规划，也是结合过去，正视现在，对未来自己职业所承担责任的一种预期和计划。

　　明天会发生什么，谁也不能预料。这个世界上，唯一不变的就是变化了。今天我写下这份职业生涯规划书，进行了职业展示，最重要的是自己不断地提醒自己，让自己更加清醒、理性地做出选择，实现自己的人生理想，得到自己想要的。

大学生职业生涯规划大赛心得(三)

　　全面剖析，适时调整方向

　　要做好一份完整的职业规划书，首先就是要全面的认识和了解自己，通过自我分析，360度测评倾听身边人的各方声音，再加之专业工具测评才能更好更全面地剖析自己，总结出自己最突出的个性特点。这些个性特点必须是符合你想走的那条规划路的，不然就要反思，职业方向并不合适你的个性。在对自己的全面剖析后我否定了原来的月嫂服务中心老板这一职业。理由如下：1.我缺乏相关知识技能的背景 2.我没有任何创业、融资等背景 3.我对这一领域知识为零 4.我的个性更适合传统稳定的职业。在这种情况下，我理清方向，将自己的职业目标转变为儿科护士，这一职业可行性更高，也与我的个性更为匹配，而我本身也十分喜欢。因此，在职业规划中，需要全面剖析深入了解自我，再根据兴趣点确定好与自己匹配的职业目标。

　　环境分析，做好个人规划

　　良好的职业发展离不开环境，进行良好的环境分析则如让自己能够顺水行舟，早日实现目标。成就职业理想的路上，有哪些环境是可以支撑自己实现梦想的呢?在环境分析这一部分，要进行大量的社会调查和数据分析，深入了解社会环境、学校环境、专业环境、家庭环境等等，环境中的优越条件都是走向职业成功之路上不可或缺的。清晰的数据分析或者图表则会更加直观。

　　我觉得职业规划在职规赛中十分重要，因为实干才能出成绩。而这块我做的不足。个人规划可以分为短期，中期、长期的。短期的大学本科阶段，粗的规划可以写每年的，再到每学期的，再到每个月的甚至每天的，越细越好。而且这些规划是必须与你的职业有关的，规划中要体现为了成就职业目标，你为了具备职业素质做出了努力，也要体现为了弥补自己的不足，下了功夫。短期长期的规划可以相对粗略些，但也不可或缺。

　　职业决策，评估调整不能少

　　是什么原因让你选择了这个职业，而不是其他职业?这时候就是决策起的作用。通过决策平衡等以及之前的个人剖析，环境分析等就可以很好的做出判断。做出职业决策，职业发展目标需要十分明确不可以摸棱两可。明确了才能脚踏实地，为之拼搏。

　　人职匹配是非常非常非常重要的一点!!!因此，可以罗列出这个职业需要的TOP素质然后将自己需要具备的素质与已具备的素质进行匹配，在这里，要规避短板和个性这种很难改的素质，让别人觉得你很适合这个职业，即使缺乏某个素质，在规划中也可以弥补。

　　但在职业发展中一定有一定风险阻碍了自己的前进，这就需要对风险进行评估并有所调整。这样才能有备无患。

　　认清目标，调整心态全力以赴

　　其实从初赛到复赛再到决赛，我都是抱着试试看，锻炼一下自己的心态去参加的，不要太在意比赛结果。职规赛的意义在于在这么短暂的时间内可以让你好好反思自己是个怎样的人，将来要走怎样的路，为了走这条路你要付出怎样的努力，做出怎样的规划。我当初就是为了能有自己的规划，明确如何努力才报名参赛。对我而言，比赛的过程远比结果来的重要。在这一个月内，反复修改规划书、PPT让我GET了很多技能，学会了怎么做一份职业规划书，PPT制作技能等等。因为整个比赛时间是很紧的，这让我很无奈也很无助，但还是拼命挤时间做，在这过程中也让自己学会了怎么良好的利用时间和协调时间。

　　同时，要和指导老师进行不断的沟通，听取来自各方老师的意见与建议，并进行修改，专业内容要找专业老师，情景模拟要去实地考察才更有感觉，在情景模拟中要尽可能展示本职业需要的所有必备素质。

　　能够进入决赛并获奖在意料之中也在之外。因为自己付出了很多努力，相信会有好的结果，但没想到最后能拿到二等奖。而且那天跟我考试同时进行，中午彩排时急得焦头烂额。正式比赛的时候我看到很多选手因为紧张，很多超了时或者紧张地疙瘩。所以在比赛的时候良好的心态十分重要。本来我急匆匆考完试还想再排练一遍的，但完全没有时间，所以就在毫无防备的情况下上了台，但源于自己良好的心态，总体发挥平稳。相信这一切与我前期做的大量准备和不断练习密切相关。

　　职规赛有着它独特的魅力，比赛之路满路荆棘，但当你一点点认清自我与环境，做好规划发展，则会在荆棘后看到绚烂的花朵!

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