建立职场人际关系的方法_职场人士搞好人际关系的方法介绍

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　　职场人际关系处理的好不好，在很大程度上决定着一个人的职场道路。所以今天小编就给大家介绍职场人士搞好人际关系的方法，大家一起参考学习吧。

职场搞好人际关系的方法

　　1.把留意力从你自己身上移开。

　　要树立良善人际联系，第一步是把留意力从自己身上移开。与他人交往时最先想到自己的人，很少能树立良好而耐久的人际联系。当你开端把留意力集中到他人身上时，树立良善人际联系的能够性就大大添加。

　　2.真诚关怀他人。

　　有一句话总结了良善人际联系和人生成功的主要所在：“人们知晓你能不能关怀他们之后，才会在乎你能不能明白他们。”无论你有什么身手、特长、受教育水平有多高，都不如真心实意的关怀更能给人深入的印象。现实上，当你是某个体的领导时，假设你不最先让他知晓你关怀他，你是不大能够对他有正面的影响力的。

　　3.细心明白他人。

　　没有什么比得上明白和记得他人的情况更能发生积极成效的了。细心明白他人，是你关怀他人的明证。这有助于树立一种良好而耐久的联系。

　　历史上的最好例子是拿破仑·波拿巴与他的下属的联系。拿破仑叫得出手下所有军官的名字。他喜好在军营中走动，遇见某个军官时，用他的名字跟他打招呼，谈论这名军官参与过的某场战役或军事调动。他不失机遇地讯问战士的家乡、妻子和家庭情况。这样做使下属大吃一惊，他们的皇帝竟然对他们的个体情况知知道一清二楚。

　　由于每个军官都从拿破仑的话和所提疑问中感到拿破仑对自己感兴趣，这就不难明白他们对拿破仑为什么那么忠心耿耿了。

　　4.不要低估任何人的价值。

　　曾听说过一个年青政治家的第一次竞选演说的故事。他极想给听众留下深入印象，可是当他离开大礼堂时，却发觉只需一名听众。他等了好一会，期盼有人陆续到来，可是没有。开头他对那名独一的听众说：“你听我说，我只是个刚起步的政治家。你以为我应该宣布这个演说照旧撤销算了?”那人想了一下说：“先生，我只是个养牛的，我只懂牛。假设我把一车干草送到牧场，而那里却只需一头牛，我必需会喂这头牛的。”

　　许多人跟那位青年政治家有同一种想法。他们盼望自己有大影响力，但不懂得影响力是如何发生的。原本我们能对单独见面的人发扬最大影响。假设我们无视我们日常接触的人，不理会他们，我们就会失去许多影响他人的大好时机。

　　以积极等候的态度会晤每一个体，预期每一次打交道都能发生积极结果。把每个体都当作主要人物看待，这样你就相对不会低估任何人了。

　　5.别占他人的便宜。

　　最令人讨厌的事情之一，是有人企图为了自己生长而占他人的便宜。这样做不但是错误的，并且也不会有好结果。靠损害他人利益使自己得益，这貌似成功，但从久远观念看，是害人又害己。

　　获得成就是个消耗时间的进程，也是众人参与的进程。一个体要是占他人便宜，他未来的时机就要降低，乐意助他一路成功的人的数目也会降低。

　　占他人便宜者想走成功的捷径，但这是行不通的。正如美国总统艾森豪威尔说的：“全球上没有折扣价买来的成功。”

　　6.请他人提建议或给予协助。

　　跟他人树立积极联系尚有一个极好的方法，你听了能够会大吃一惊：请他人给你提建议或帮个忙。人们期盼有时机展现自己的特长，喜好那种由于自己有力气或声威协助他人而发生的觉得。

　　比如，本·富兰克林在自传中谈到他由于叫一个仇敌帮他个忙而使自己和那个体成了终生同伴。1736年，富兰克林竞选州议会书记员的位置。富兰克林心中有数自己会获得提名，独一的疑问是有个影响力很大的人抗议他。富兰克林懂得，他要争取跟这个体交同伴，否则自己就会输掉。

　　富兰克林在自传中写道：“我听说他的书房中有一本珍贵的书，于是给他写信，示意我想读这本书，期盼他能帮个忙，把书借给我。”那人对这一要求感到很快乐，很荣幸，于是把那本书借给富兰克林，还成了一名富兰克林的坚决支持者。

　　关于请人提建议或协助，应当要标明一下：要使相互联系安康和有益，就应该留意互利。不应该老是讨取而不付出。央求他人协助你是树立良好联系的开端，但仅仅这样做是不能使联系持久的。

职场人际沟通培训

　　不要说但是，而要说而且

　　试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：这个想法很好，但是你必须……本来说话字字千金伶牙俐齿的你，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……

　　不要再说老实说

　　公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：老实说，我觉得……在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢?所以你最好说：我觉得，我们应该……

　　不要说首先，而要说已经

　　你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：我必须得首先熟悉一下这项工作。想想看吧，这样的话可能会使老板(包括你自己)觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：是的，我已经相当熟悉这项工作了

　　不要说错，而要说不对

　　一位同事不小心把一项工作计划浸上了水，正在向客户道歉。你当然知道，他犯了错误，惹恼了客户，于是你对他说：这件事情是你的错，你必须承担责任。这样一来，只会引起对方的厌烦心理。你的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端。所以，把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是地说明你的理由。比如说：你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任。

　　不要说仅仅

　　在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：这仅仅是我的一个建议。请注意，这样说是绝对不可以的!因为这样一来，你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：这就是我的建议。

　　不要说本来

　　你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：我本来是持不同看法的。一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场，反而让你没有了立场。类似的表达方式如的确和严格来讲等等，干脆直截了当地说：对此我有不同看法。

职场人际交往培训

　　与人初次见面，要保持微笑的去和别人说话

　　与人初次见面，要保持微笑的去和别人说话，最好在说话的过程中能注视对方的眼睛，尝试着去观察对方眼睛的颜色，这样会留给别人一个比较独特的印象，可能就是是因为你注视的时间会多出1、2秒，或者你的眼神会很特别，总之对方真的会对你有不同的反应。

　　与同事和老板聊天的时候，眼睛要注视对方的眼睛

　　不管是和同事还是老板聊天的时候，眼睛要注视对方的眼睛，不要在注视的过程中因为不好意思而去作出眼睛游离的举动，这会让他们觉得你没有尊重他们，这样就容易导致他们心里的不快，虽说表面他们没有什么，其实内心已经暗暗的把你记下了。所以，在聊天的过程中，在你注视别人想转移视线的时候一定要自然。这样别人才不会有不被尊重的反应。

　　懂得感谢别人

　　我们在职场生活中，经常都会拜托别人做点小事。例如拿个快递，带个盒饭，协助寻找资料等等。这些工作是你自己的，你请到别人帮忙，别人如果愿意帮你那是情分，不帮你是本分。所以对别人说谢谢，以表感谢，这是理所应当的事情。别人也觉得帮你还是一件不错的事，你们的关系自然就亲近很多。

　　分享办公室零食

　　虽说大家都是成年人了，不怎么吃零食。可是有零食和没有零食还是有很大区别的。都说吃人最短，拿人手短。我们不求他们吃了零食有什么回报给到我们，但是吃了你的零食后凡是有什么好事或者小道消息都会提前透露给你(当然除了那些没有道德底线的人)。这也是一种资源呀。

　　慢慢说出与别人的共同点

　　当你发现和某人有共同点，你越慢说出来，对方的惊喜和震撼会越大。如此一举，你的举止也像只耐心、优雅的大老虎，而不是毛躁、孤单、急着找伴的小野猫。附带声明：别等太久才说出你们的共同兴趣，否则会让人觉得你在卖弄。

　　尽量将重要关系融入圈子

　　通过圈子互动维持，一个人势单力薄。在这个高速发展的年代里，一个人的力量是显得那么渺小，只有团队的力量，才能在这样快速发展的环境下有立锥之地。而团队里的人都有一个共同点，那就是会有一定的相同兴趣爱好和相互之间的关系非常融恰。这样就做能够把圈子维持长久，当你有什么事要做的时候，这个圈子将会给你很大的帮助。

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