女性职业生涯规划论文_女性职业生涯规划4篇

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女性职业生涯规划解读女性职业生涯规划女性职业生涯规划五要点心理咨询师解读女性职业生涯规划

　　近日，山东人才信息网通过对盛大游戏ceo李瑜离职的离职情况。详细的了解了从职业经理人向创业者的转变过程。

　　老东家盛赞美女ceo

　　作为盛大游戏的前任掌门人，李瑜为盛大游戏的纵横捭阖立下赫赫战功，媒体经常见到的场景是李瑜穿梭于各个场合主持盛大游戏的整个棋局。就在本月，李瑜还代表盛大游戏出席了在大连召开的XX年游戏产业年会。对于李瑜的战绩，老东家也不吝赞美之词。盛大游戏董事长谭群钊表示：“感谢李瑜女士在过去五年所做的卓有成效的努力和贡献。从最初担任测评中心总监，到后来主持商务合作、项目管理、18基金等方面的工作，李瑜尽心尽力地参与了盛大游戏多个重要项目，我也非常欣喜地看到她一路成长为盛大游戏的首席执行官并带领公司的发展。李瑜为盛大游戏的发展贡献了她的时间、才智和热情，她的远见、商业敏锐度和执行力也给我们留下了深刻的印象。我们也祝愿她未来获得更大的成就。”

　　职业生涯成功的秘诀

　　在以男性为主导的商业战场上，作为女性职业经理人的李瑜其出类拔萃的辉煌总是让很多年轻人感到惊羡。李瑜在接受techweb专访时分享了其职业生涯的“秘诀”。“其实不算什么秘诀，就是一些感悟。”李瑜表示，对职业生涯她有三个“秘诀”可以跟大家分享。“首先，做任何事情，出发点很重要。要为别人，为公司，为社会创造价值。”“其次，要具有比较明确远见和战略方向，以便完成目标。这里面，自己要有对环境因素等个方面有清晰的判断。”“最后，重要的一点就是坚持，执行力。成功和失败的区别很多时候就在于坚持。黎明前总有一段黑暗，坚持过去，执行下去接下来的就是黎明。李瑜说。

解读女性职业生涯规划女性职业生涯规划（2） | 返回目录工作家庭孰轻孰重
　　
　　陈燕从事采购工作，她常常利用下班时间学习新知识，或者与同行交流沟通，闲暇时间有限，让她觉得自己忽略了家庭，如何平衡两者之间的关系，很让她苦恼。
　　
　　人力专家认为，在家庭和工作之间，其实每个人的心里都有一杆秤。会给二者不同的权重，而这权重的比分多少，没有对错之分，只是每个人的价值观不同，就会有不同的权重。只是我们目前的社会文化似乎赋予女性更多的家庭责任，女人们的内心深处容易认为“我是否成功，请看看我的家庭”，所以平衡家庭与生活对于职业女性来说，就显得比较重要。弄清楚了自己的内心需要和价值倾向，在工作、学习和家庭生活之间的精力、时间的分配，自然就会更加游刃有余了。
　　
　　生子早晚孰好孰坏
　　
　　胡小姐，从事编辑工作，她的父母一直希望她早点生儿育女，但是她还是觉得自己年轻，想先发展事业，可是父母总是以她们身体ok能帮忙照顾小孩为理由督促。她很困惑是不是真的如父母说的那么很简单，能够很容易带大一个孩子，家庭事业兼顾。
　　
　　职业规划专家表示理解，并分析说：“孩子早生还是晚生，这个取决于每个人不同的情况，不同的想法，没有好与坏。但在决定怀孕生孩子之前，我们都需要提前了解一个情况：孩子的出生，势必带来生活方式的改变，孩子将占据你大部分的精力，你将牺牲许多的个人空间，同时，你们的家庭结构，你和丈夫的相处方式也会有很大的改变。虽然你的父母可以帮忙带孩子，但你才是孩子的妈妈，生了孩子后，很可能你的想法会改变，又想要自己投入更多精力——这是完全可能的。”
　　
　　从心理学角度，更建议如果有了孩子，最好还是自己更多地承担教养的责任，让父母只是协助。这样更有助于孩子健全的人格培养，也有助于家庭的稳定发展。
　　
　　新手妈妈如何从容
　　
　　张小姐已有个1年零2个月的宝宝，每天上班之后回家照看宝宝，很是辛苦。如何协调照顾孩子和工作的关系，并且让老公可以帮到自己，是她当下最头疼的问题。
　　
　　专家安慰说，有了孩子，势必会增加许多的家务事，要工作，要照顾孩子的饮食起居、教育、心理健康，还希望能有点自己休息的空间……这样的忙碌和疲惫，很容易导致人们忽略夫妻感情的维护。作为新手妈妈，很容易在忙乱中自己埋头做这做那，而没有给丈夫培养起“我是这个家的一份子”的参与感。
　　
　　建议张小姐从现在开始，在丈夫面前示弱，找到合适的时机（不要在他正在忙工作、玩游戏时，也不要在他心情不好时）邀请他参与到家庭建设工作中来。女性职业生涯规划五要点女性职业生涯规划（3） | 返回目录一、了解自己、重视自我

　　你是否满意自己的人生与工作？你最感到骄傲的是哪些时刻？哪些事务会激励妳？哪些事务使你与众不同？找出自我不同的工作经验，选择适合自己的第一步。先评估工作在妳生命中所占的份量。每个人都有三种王牌：才能、时间和如何利用前二者的选择自由，妳的选择决定你将成为什么样的人。订定事业和人生目标,在确实了解自我之后，依据自的能力、财力和时间列出许多目标。有些是长期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必须加以修饰、增减这些目标，而从中选定几项基本的、长期的人生目标。

　　分析过去鉴古知今的重要，在于从过去的经验中获得许多宝贵的教训。分析过去的第一步，是检讨你自己的工作关系。因为工作表现在于如何与别人建立有效的工作关系，更要和「供应者」保持良好的关系。如供应你情报的同事、帮你处理事务的秘书、帮妳送文件的小妹等。这些关系除了能增进生活与工作愉快外，还可以让妳拥有一张非正式的情报网，在不知不觉中获得很大的好处。其次，是探索妳和上司的关系，上司的行动能使你一帆风顺，也能令妳到处碰壁。为了建立良好的主从关系，让上司支持妳的前程计划，最好定期检讨和上司之间的心理契约。

　　发展行动计划
　　计划不要订的过于困难，必须以目前的情况再加点难度与压力订定目标，除此之外，还得评估计划对于未来会有什么样的影响，随时修正。此对于未来目标的达成有莫大的帮助。

　　以下是从事行动计划的方针：
　　使你的计划具有挑战性。
　　考虑各种做法并选择具有多种利益的一种。

　　将计划的利益写出来，再决定愿意投下多少精力、时间及金钱去执行。经由你自己规划的美好前程，将不只是梦想，而是可以实现的「具体事实」。

　　二、工作价值观

　　一个人的能力是一回事，愿望则是另一回事。一个人「想做」或「想要做」的事，不一定与她所胜任「能够做」的是相同。

　　价值观是我们在做决定时，最直接、最有影响力的准则。根据修柏（donald super）在「工作价值档案」所述，你未来改变工作的决定，可能包括十五个工作价值观中的一个或多个：发挥创造力、发挥管理力、有成就感、工作环境舒适、上司公正公平、生活自由宁静、工作有保障、能与同事共处、薪资优厚、可以帮助人、带来威信、智慧与成长、工作内容丰富有变化、美学需求、贡献社会。

　　除此之外，应在每一个职业生涯阶段，根据不同的年龄层、家庭情况、生涯的议题，检视个人职业生涯规划和职业生涯发展，以及工作价值观的重点是什么。

　　三、如何找一个适和的工作。

　　人在择业时，假如能使自己的性格与职业特性趋于一致，自然「如鱼得水」般的「适应性」。职业生涯大师荷兰（j.l.holland）提出六种性格与职业：调查型、传统型、实际型、艺术型、社会型、企业家型。

　　每一个人可以在这六种型态中找出最合适的工作，通常能让人「发挥己长」，而且也较乐意投入工作，在工作时有高度的承诺（commitment），因而更能胜任工作，更为成功与快乐。

　　四、现代知识女性的生涯

　　1、新女性应具备的工作能力
　　任何人格特质，要在工作上有生涯发展的机会，须具备的四项就业能力：良好的人际关系与沟通能力
　　工作态度
　　解决问题的能力
　　职务能力

　　2、 事实服人
　　过去许多的男性不服女性的领导，最好方式是以数、报表展示自己的管理能力，以实际的工作表现让对方心服口服

　　3、成功的知识女性应具备的自知之明。
　　（一）欣然接受自己是个女人的事实。
　　（二）要能积极做自我的发展：了解自己的需要，对于未来的规划是相当重要的。
　　（三）选择适合女性的事业。

　　4、女性管理者的阶梯。

　　五、如何探索自己的精彩人生

　　从认识自己到重视自己，应为自己而活、寻找适合自己的人生，能够经营自己的人际关系、突破自己事业生涯的瓶颈，做一个与成功有约的女人。懂得奖赏自己：每成功的做好某一件事时，对自己鼓励一次。应持理性、乐观的态度，作积极正向的思考。接近快乐的人或事。

心理咨询师解读女性职业生涯规划女性职业生涯规划（4） | 返回目录

　　近日，国务院关于职场女性产假天数和产假待遇的修改意见引起了社会的广泛关注。如何正确处理家庭和工作的关系、如何为怀孕生子做好准备等问题也一直被职场女性所探讨。怎样合理规划，做到事业和家庭双丰收，几乎是每一个职业女性都要面对的问题。

　　12月7日，天际网举行了第二期微访谈，并邀请到了资深心理咨询专家肖雪萍，与会员们探讨了女性如何平衡家庭与职业，做好自己的职业生涯规划。此次微访谈，很多女性针对自己的困惑向肖女士进行了咨询，肖女士也给出了专业的解答。

　　工作家庭 孰轻孰重

　　陈燕从事采购工作，她常常利用下班时间学习新知识，或者与同行交流沟通，闲暇时间有限，让她觉得自己忽略了家庭，如何平衡两者之间的关系，很让她苦恼。

　　肖女士认为，在家庭和工作之间，其实每个人的心里都有一杆秤。会给二者不同的权重，而这权重的比分多少，没有对错之分，只是每个人的价值观不同，就会有不同的权重。只是我们目前的社会文化似乎赋予女性更多的家庭责任，女人们的内心深处容易认为“我是否成功，请看看我的家庭”，所以平衡家庭与生活对于职业女性来说，就显得比较重要。弄清楚了自己的内心需要和价值倾向，在工作、学习和家庭生活之间的精力、时间的分配，自然就会更加游刃有余了。

　　生子早晚 孰好孰坏

　　胡小姐，从事编辑工作，她的父母一直希望她早点生儿育女，但是她还是觉得自己年轻，想先发展事业，可是父母总是以她们身体ok能帮忙照顾小孩为理由督促。她很困惑是不是真的如父母说的那么很简单，很容易带大一个孩子，家庭事业兼顾。

　　肖女士表示理解，并分析说：“孩子早生还是晚生，这个取决于每个人不同的情况，不同的想法，没有好与坏。但在决定怀孕生孩子之前，我们都需要提前了解一个情况：孩子的出生，势必带来生活方式的改变，孩子将占据你大部分的精力，你将牺牲许多的个人空间，同时，你们的家庭结构，你和丈夫的相处方式也会有很大的改变。虽然你的父母可以帮忙带孩子，但你才是孩子的妈妈，生了孩子后，很可能你的想法会改变，又想要自己投入更多精力——这是完全可能的。”

　　从心理学角度，肖女士更建议如果有了孩子，最好还是自己更多地承担教养的责任，让父母只是协助。这样更有助于孩子健全的人格培养，也有助于家庭的稳定发展。

　　新手妈妈 如何从容

　　张小姐已有个1年零2个月的宝宝，每天上班之后回家照看宝宝，很是辛苦。如何协调照顾孩子和工作的关系，并且让老公可以帮到自己，是她当下最头疼的问题。

　　肖女士安慰说，有了孩子，势必会增加许多的家务事，要工作，要照顾孩子的饮食起居、教育、心理健康，还希望能有点自己休息的空间……这样的忙碌和疲惫，很容易导致人们忽略夫妻感情的维护。作为新手妈妈，很容易在忙乱中自己埋头做这做那，而没有给丈夫培养起“我是这个家的一份子”的参与感。

　　她建议张小姐从现在开始，在丈夫面前示弱，找到合适的时机(不要在他正在忙工作、玩游戏时，也不要在他心情不好时)邀请他参与到家庭建设工作中来。

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