[女人必看的电视剧]女人必看你是这样变老的
【jianli.jxxyjl.com--职场打拼】
你我总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。
过分怀旧
那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人，才会做一副倚老卖老的样子。但这个问题是，你老这么着，大家就会以看一个有着许多历史故事的老人家的眼光看你。然后，你就真的老了。怨念是非常强大的力量。
吃得太饱
工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。
1.大脑代谢紊乱。长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
2.毒素损害人体。长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。
3.肠道负荷过重。长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。
4.引发多种疾病。长期饱食，会使脂肪代谢紊乱，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，易引起动脉硬化，并易引发肥胖、高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病。
桑拿
姑娘们总是很宝贝自己。工作那么累，压力那么大，总得对自己好一点。这桑拿，能排汗排毒，蒸完之后觉得身轻如燕，还能起到了减肥的良好效果。所以，隔三岔五去做个桑拿，也是现在姑娘们流行的保养方法。
其实，桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重减轻了，只是一个暂时的现象。它并没有解决掉脂肪堆积的问题，而只是排出了身体的水分。减的是水，不是肥肉。而且桑拿时间越长皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快地松弛衰老。你总不希望自己看起来又干又瘦的吧。
-
工作中的沟通技巧|职场中如何沟通详细阅读
人在社会中生存，就不免要经常与人打交道，时髦的说法叫“沟通”。职场沟通以简单、明确、高效、无误为目标，以谨慎和客观为原则，至于具体技巧，还需要视具体情境而定。职场沟通需要养成哪些习惯呢? 一、耐心诚恳 等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。诚恳是重要的，虚伪的人就算再...
-
【社交礼仪化妆的基本原则】职场社交礼仪的四大基本原则详细阅读
职场礼仪，是指在职场环境中人际交往需要遵循的客观规律，以用来表现律己、敬人的一整套行为准则。以下是小编带来的四大职场社交礼仪的基本原则，供大家借鉴。职场礼仪的四个原则 五千年以来中国是以“礼仪之邦”著称的文明古国。在现代中国，随着人与人，国与国之间交往的日益频繁，讲究礼...
-
[人员晋升申请书怎么写]导购员晋升申请书怎么写详细阅读
撰写晋升申请书是导购员在晋升申请过程中的第一步。以下是小编要与大家分享的导购员晋升申请书范文，供大家参考!导购员晋升申请书范文(一) 尊敬的公司领导： 我于二OXX年七月二日进入公司，根据公司的需要，目前担任导购一职，负责国泰宜宾导购工作。 本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤...
-
医院岗前培训考试题库_医院岗前培训的内容有什么详细阅读
岗前培训的目的是使每位医院人员能尽快适应医院的工作环境，所以医院培训的方案内容对培训的效果有重要的影响。下面是小编带来的关于关于医院岗前培训的方案的内容，欢迎阅读!关于医院岗前培训的方案(一) 一、培训目标 树立爱岗敬业，自觉遵守职业道德和护士行为规范的良好职业观，通过了解我院护理队伍的基本...
-
自信不一定成功_职场上太自信不一定是好事详细阅读
Tina从来不怀疑自己的工作能力和业务水准，因此无论是在公司业务探讨会上，还是在具体的执行中，她都要拔个尖。但是让她感到郁闷的是，同事们在项目分组、选择搭档的时候，总是会把她“疏忽”掉。为何大家都宁愿选择跟一个能力稍弱的同事相互搭档，却不愿意跟一个有足够实力的人共事呢?...
-
【职称晋升述职报告怎么写 范文】教师职称晋升述职报告范文详细阅读
撰写晋升述职报告是教师职称晋升申请过程中的重要一环，也是最基础的一环。下面是小编整理的教师职称晋升述职报告范文，以供大家阅读。教师职称晋升述职报告范文(一) 我是一名中学语文教师。任职以来，我始终忠诚于党和人民的教育事业，在极其平凡的岗位上辛勤耕耘，默默奉献。在各级领导的关心和帮助下，我在教学...
-
2021年法官工作总结|2021法官职务晋升工作总结范文详细阅读
法官是指依照法律规定的程序产生，在司法机关(一般指法院)中依法行使国家审判权的审判人员，是司法权的执行者。今天小编就给大家带来20xx法官职务晋升工作总结范文，一起来看看吧。法官晋升工作总结篇1 走进法院的一年来，让我感受到了工作的压力、纪律的严密、精神的充实、生活的激情。这一年，是兢兢业业的...
-
美发师的岗位职责有哪些|日系美发师岗位职责有哪些详细阅读
日系美发师是专门对日系发型有研究，并在理发店或相关场所，给顾客做日系造型的工作人员。 日系美发师岗位职责 岗位职责： 1 根据顾客的脸型，设计出适合的日系造型; 2 按照顾客的要求，做出满意的日系造型; 3 跟顾客做有效的沟通，维持长期的合作关系; 4 熟练运用美发相关的工具; 5...
-
职场如何自我介绍_职场人士如何实现自我增值详细阅读
事实上，做任何事情都要付出时间，职场人要想实现自我增值也是如此。今天小编就给大家介绍职场人实现自我增值的方法，欢迎大家参考。实现自我增值的方法 自我增值是什么? 有人说，我在某职位上有十几年的工作经验，出去了，所有人都会佩服。不不不，要知道经验不是自我增值。经验只能代表你待在某行业多久，而不...
-
[如何向领导提出升职]如何主动提出升职详细阅读
跟老板主动提出升职，是要掌握正确的方法的。你知道该怎么主动提出升职才能取得成功吗？下面是由小编分享的主动提出升职的方法，希望对你有用。 主动提出升职的方法：要有理有据 说服老板给你加薪确实不是一件易事，万一操作不好，就有可能破坏你在老板心中的良好形象，影响日后 的工作。 因此，在开口向老板...