职业安全感的重要性|职业安全感危机该如何自救？
【jianli.jxxyjl.com--职场打拼】
一个职业人遇到的每一次危机、心理上的每一次挫折是成熟、成长的一个机会，也让人们看见职业发展中自身的“漏洞”，这些“漏洞”一方面提醒我们准备风险防范的措施，有一些则要我们提高应对风险的能力。正遭遇职业安全感危机的读者不妨尝试职业顾问提出的以下“自救方案”。一、重新进行个人的职业规划：职业安全感体现在职业生涯规划中，两件事情比较重要：1.对自我进行评估的时候，要客观地分析一下自己对于职业安全感的需求是否强烈，哪一种安全感对自己更加重要，避免在缺乏承受力和控制力的时候面对过于动荡的环境。我们看到当年网络泡沫破灭的时候，一些人以后持续发展，而有些人就一蹶不振；在安全感的问题上，个人的需求是不同的，承受打击的能力也不同。2.职业生涯规划的时候，是否具有一定的风险防范措施。很多人追求发展机会的时候会忽视其存在的巨大风险，而某些风险正好触及了自己的“软肋”，所以，因人而异，要准备防范风险，如储备人际资源帮助自己，或者准备一些资金支持，或者提早准备了相关的知识和技能（有时体现为相关的资格证书等）。职业风险已经越来越清晰地出现在我们面前，就业人口的不断增加、企业兼并重组裁员减员的此起彼伏、突发事件的影响，我们不得不承认，无序性和不确定性变成一个职业中的一部分，所以要主动地进行风险防范。
二、调动心理能量，提升应对威胁的能力：缺乏安全感，也是缺乏信心和足够的实力，这时候要做的事情不是长期的回避，而是调动自己的心理能量，并提高自己相应的能力。面对外来威胁的时候，对于外界和自己都有一些失控的感觉，首先你要打量一下内心，看看有哪些心理能量可以调动起来，爱国精神、敬业精神、牺牲精神、主人翁责任感、乐观精神都是极其有价值的心理能量。然后你需要尽快提高自己的能力，比如面临健康威胁的时候，你要提高身体素质，还要加强保健和卫生；面对失业恐惧的时候，你要提高信息分析能力，分析形势的演变和可能的影响，还要提高学习新技能的能力；面对无序恐惧的时候，你要加强自我管理和团队管理能力；缺乏归属感的时候，你可以提高人际交往能力，建立外部支持网络；面临尊严威胁的时候，你要提升沟通能力和心理调节能力；面临失败的威胁的时候，你要提高各种资源调配的能力，还要提高减压的能力。不管怎样，安全感来自内在的实力，而实力是逐步积累的。
三、和不安全感“和睦相处”，降低职业损耗：不安全感将是现代人不得不面临的一个问题，未来，还会有各种各样的威胁影响我们的职业安全感。尤其对于一些希望从事有挑战性工作的人来讲，更是要时时面对职业安全感的威胁。但是安全感的缺失对于职业人来讲好像是提心吊胆、疲惫的旅行，每天忙忙碌碌地奔波，但总是担心着意外的事件出现，做着手头的事情，脑海里充斥着各种各样的坏消息，没有享受、没有兴奋、没有心情追求，这对于人的心理损耗以及职业发展都是非常有害的。所以，不论在思想和行动上，你要想办法降低“不安全感”带来的职业损耗。比如，缺乏职业安全感的时候，你可以强迫自己看清楚最坏的可能局面并勇敢地接受。反复问自己最坏会怎样，每一个牵扯的人会怎样，各个事件会怎样，是不是可以承受。
每当不安全感影响自己情绪的时候，就可以采用这样的办法降低其对自己“无形”的损耗。经验发现，当个人敢于面对最坏结果的时候，心理上就会感觉强大了许多。另外，你还可以了解作出转换职业的决策，寻找更加安全的环境，不再被“不安全感”牵着鼻子走。
-
工作中的沟通技巧|职场中如何沟通详细阅读
人在社会中生存，就不免要经常与人打交道，时髦的说法叫“沟通”。职场沟通以简单、明确、高效、无误为目标，以谨慎和客观为原则，至于具体技巧，还需要视具体情境而定。职场沟通需要养成哪些习惯呢? 一、耐心诚恳 等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。诚恳是重要的，虚伪的人就算再...
-
【社交礼仪化妆的基本原则】职场社交礼仪的四大基本原则详细阅读
职场礼仪，是指在职场环境中人际交往需要遵循的客观规律，以用来表现律己、敬人的一整套行为准则。以下是小编带来的四大职场社交礼仪的基本原则，供大家借鉴。职场礼仪的四个原则 五千年以来中国是以“礼仪之邦”著称的文明古国。在现代中国，随着人与人，国与国之间交往的日益频繁，讲究礼...
-
[人员晋升申请书怎么写]导购员晋升申请书怎么写详细阅读
撰写晋升申请书是导购员在晋升申请过程中的第一步。以下是小编要与大家分享的导购员晋升申请书范文，供大家参考!导购员晋升申请书范文(一) 尊敬的公司领导： 我于二OXX年七月二日进入公司，根据公司的需要，目前担任导购一职，负责国泰宜宾导购工作。 本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤...
-
医院岗前培训考试题库_医院岗前培训的内容有什么详细阅读
岗前培训的目的是使每位医院人员能尽快适应医院的工作环境，所以医院培训的方案内容对培训的效果有重要的影响。下面是小编带来的关于关于医院岗前培训的方案的内容，欢迎阅读!关于医院岗前培训的方案(一) 一、培训目标 树立爱岗敬业，自觉遵守职业道德和护士行为规范的良好职业观，通过了解我院护理队伍的基本...
-
自信不一定成功_职场上太自信不一定是好事详细阅读
Tina从来不怀疑自己的工作能力和业务水准，因此无论是在公司业务探讨会上，还是在具体的执行中，她都要拔个尖。但是让她感到郁闷的是，同事们在项目分组、选择搭档的时候，总是会把她“疏忽”掉。为何大家都宁愿选择跟一个能力稍弱的同事相互搭档，却不愿意跟一个有足够实力的人共事呢?...
-
【职称晋升述职报告怎么写 范文】教师职称晋升述职报告范文详细阅读
撰写晋升述职报告是教师职称晋升申请过程中的重要一环，也是最基础的一环。下面是小编整理的教师职称晋升述职报告范文，以供大家阅读。教师职称晋升述职报告范文(一) 我是一名中学语文教师。任职以来，我始终忠诚于党和人民的教育事业，在极其平凡的岗位上辛勤耕耘，默默奉献。在各级领导的关心和帮助下，我在教学...
-
2021年法官工作总结|2021法官职务晋升工作总结范文详细阅读
法官是指依照法律规定的程序产生，在司法机关(一般指法院)中依法行使国家审判权的审判人员，是司法权的执行者。今天小编就给大家带来20xx法官职务晋升工作总结范文，一起来看看吧。法官晋升工作总结篇1 走进法院的一年来，让我感受到了工作的压力、纪律的严密、精神的充实、生活的激情。这一年，是兢兢业业的...
-
美发师的岗位职责有哪些|日系美发师岗位职责有哪些详细阅读
日系美发师是专门对日系发型有研究，并在理发店或相关场所，给顾客做日系造型的工作人员。 日系美发师岗位职责 岗位职责： 1 根据顾客的脸型，设计出适合的日系造型; 2 按照顾客的要求，做出满意的日系造型; 3 跟顾客做有效的沟通，维持长期的合作关系; 4 熟练运用美发相关的工具; 5...
-
职场如何自我介绍_职场人士如何实现自我增值详细阅读
事实上，做任何事情都要付出时间，职场人要想实现自我增值也是如此。今天小编就给大家介绍职场人实现自我增值的方法，欢迎大家参考。实现自我增值的方法 自我增值是什么? 有人说，我在某职位上有十几年的工作经验，出去了，所有人都会佩服。不不不，要知道经验不是自我增值。经验只能代表你待在某行业多久，而不...
-
[如何向领导提出升职]如何主动提出升职详细阅读
跟老板主动提出升职，是要掌握正确的方法的。你知道该怎么主动提出升职才能取得成功吗？下面是由小编分享的主动提出升职的方法，希望对你有用。 主动提出升职的方法：要有理有据 说服老板给你加薪确实不是一件易事，万一操作不好，就有可能破坏你在老板心中的良好形象，影响日后 的工作。 因此，在开口向老板...